40來歲的人如何美容護膚

　　如果你在青春少年時代己懂得保養肌膚，不過分曝曬，到40歲之年肌膚的可觀性依然很高。不過幸福並非必然的，早年積聚下來的肌膚問題，在這個時候大多會肆意出現:笑紋，眼袋，下巴鬆弛和頸紋等。此外由於地心引力，整體的麵容已不再緊致。T字位的毛孔由於局部油脂分泌旺盛會變得更粗糙，但重點問題依然是缺水。另外，令人困擾的皮膚問題還有色斑或老人斑。到了45歲後，或者更年期的出現，荷爾蒙分泌會大幅改變，導致皮膚天然骨膠原流失得更快。為了挽回愈發失色的容顏，你必須盡最後努力做好保養工作。

　　抗皺、緊致及滋潤是這個年齡的護膚重頭戲。專家建議要勤用抗氧化護膚品，及具除皺效用的潤膚霜;你也要注意補充骨膠原，以保持肌膚柔滑。此外，由於肌膚適應氣候的能力減退，你所用的護膚品更要緊隨天氣變化而改變，定期到美容院做深層清潔及防皺護理亦是指定科目。

　　有些化妝品具光線折射功能，可以令你的肌膚看來平滑細致，不妨一試。但要緊的還是切勿忘記上街前塗上一層SPF-15的防曬霜。

　　絕不能忽略最容易反映“老態”的身體皮膚部位的“三點”:眼睛四周、唇部及雙手。這三個地方因為皮膚特別幼薄，較少油脂分泌及汗腺，偶爾護理不慎，皺紋馬上會跑出來。

　　眼睛。保護靈魂之窗固然重要，保護它們四周的肌膚同樣重要。它隻有一層非常脆弱的皮膚，麵部所有的表情都會牽動這個部分;你需要為它加上有效的保護，另外，你要戒掉用力揉眼睛的壞習慣。

　　唇部。唇部不單指兩片櫻唇，亦包括旁邊的皮膚，唇紋、笑紋、小斑點都是不小心護理的後遺症。你要經常塗上防曬潤唇膏，避免喝太熱的飲品，還應選用唇部專用的卸妝用品，勿讓唇膏殘留於唇上。

　　雙手。細心看看你的手背，是否發現它們的“紋理”特別清晰，特別在關節位置有著一行又一行的細紋?我們的玉手較其他地方更常要“勞動”，接觸清潔劑及其他物品，但所得到的護理卻是比例上最少的，所以你一定要好好疼愛玉手，否則它們絕對可以暴露你的年齡秘密。雙手要減少接觸化學劑，每次洗手後都要塗潤手霜;每晚花數分鍾為雙手塗上滋潤成分更高的潤手霜，並加以輕輕按摩，偶爾做手部的深層護理也是有幫助的。

　　40歲的女性，更應該補充多種維生素，尤其是維生素A, C, E，專家認為，他們是抗氧化的主要成分。使用含有這些成分的抗氧化護膚品，能為皮膚提供高效的保障，當然要謹記同時使用防曬露。