影響肌膚青春成敗 完全臉部按摩步驟

　　1.額頭。以指腹由眉間沿著發際兩側方向,將肌膚往上輕推的方式進行按摩，再順著額間至太陽穴附近.以螺旋狀方式按摩最後在太陽穴的部位往上輕推按壓三秒。

　　2.眼睛四周。從眼角、眉骨下方、眼尾、再往眼角方向沿著眼睛四周慢慢畫回。並在眼角、眉骨下方及眼尾三個位置，各往上推壓並停滯三秒。

　　3.鼻端、唇部四周。鼻梁由上往下，沿著鼻冀兩側的小半圓形方向.仿若要壓出毛孔粉刺般地輕壓按摩;接著，將嘴角向上提拉成微笑狀後，從人中開始沿著唇部四周按摩。

　　4.雙頰。由下顎往耳下方，順著臉部曲線以螺旋方式輕按並輕拉耳垂約三秒。接下來，同樣以螺旋狀由下穎往太陽穴部位慢慢按摩.最後於耳冀部位輕扯耳翼約三秒。

　　5.下顎臉部輪廓。為讓臉部肌膚保有彈性.可用五根手指輕拍臉部。以左手沿著右側臉曲線、左側臉則用右手的拍打方式較為輕鬆、簡單;然後再以指腹輕捏下顎，有節奏地進行按摩動作。

　　6.擦拭。當按摩工作完成之後可用熱毛巾輕貼於臉上，讓肌膚感到一陣溫熱舒適。之後再由兩頰及臉部麵積較大部位開始輕撫.並將臉上殘餘的保養品拭去。

　　7.鎮靜。雙手搓揉至有微溫感後.以雙手手掌將整個臉頰輕柔包覆住.並維持十秒鍾。

　　8. pack冷敷完全步驟。將冰涼的敷麵膜塗在中指及無名指上，由兩頰及臉部範圍較大的部位開始塗起.再慢慢抹勻於整個臉部。欲洗去臉上敷麵膜時，同樣以冷水按摩臉部效果更佳喔。