肌膚補水保濕小秘密 鎖住水分美夢成真

　　肌膚擁有充足的水分，才能顯得晶瑩剔透、細致嫩滑，但是如何讓肌膚一直保持水潤的狀態，卻成了讓MM們頭痛的難題。日常環境中有無數雙隱形的手會悄悄地把水分從肌膚中抽走，讓我們變成“幹癟”美人。真想給肌膚上把鎖，把水分牢牢地鎖在裏麵—這當然沒有問題.隻要記住這些肌膚保濕小秘密，鎖住水分的美夢就能成真。

　　一、內部“補水”

　　1、選用含有維生素成分的保濕產品。富含維生素A、B族維生素以及維生素C和維生素E等成分的保濕產品，能夠在幫助改善膚質的情況下，提高細胞的保濕鎖水能力.緩解肌膚的水分流失。

　　2、飲用溫開水補充身體水分。研究發現，煮沸後冷卻至20℃~25℃的白開水，具有特異的生物活性，比較容易透過細胞膜，促進新陳代謝。

　　3、在沐浴前，應該喝一杯涼白開水，能夠防止洗澡時熱量將皮膚下的水分蒸發過多，造成皮膚脫水的狀態。

　　二、外部“鎖水”

　　1、睡覺前做足補水功課。夜晚是皮膚滲透力加強的時間，這個時候的保濕工作尤其重要，能讓肌膚在最大程度上將水分完全地吸收。除了要保證良好的睡眠質量以外，在睡覺之前就要為夜間的保濕做好準備，第二天起床肌膚就會水當當。

　　2、要想保濕，不要忽略防曬。無論在什麼季節，出門前要記得塗抹防曬霜或是隔離產品，因為紫外線是無所不在的，它讓肌膚出現各種問題，使肌膚受到損害，影響對保養品的吸收。