中醫按摩祛斑方法 加速血液循環淡化色斑

　　 堅持按摩麵部美容穴，不僅可以加速血液循環、淡化色斑，使皮膚細膩、光澤、有彈性，而且可以使人耳聰目明、精神放鬆，睡眠質量也可以得到提高。

　　1、斑麵指按法：

　　將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑麵中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動

　　2、斑麵指揉法：

　　用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鍾50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鍾左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移

　　3、斑麵指抹法：

　　用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移，壓力應均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉鬆動的黑色素向四周擴散。用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移