手部護理保養方法步驟(2)
文章簡介：1.取適量按摩霜均勻塗在手部(圖①)。
4.將一隻手背麵向自己，用另一隻手將每根手指都向外掰一次，然後換手再做(圖⑤)。
5.用一隻手的拇指指腹與中指關節捏住另一隻手的指根向指尖方向揉拉每根手指(圖⑥、⑦)。
6.用一隻手的拇指從另一隻手的腕部向手指推壓掌心，然後換手再做(圖⑧、⑨)。
7.帶上棉手套，休息30分鍾後洗淨手，塗抹護手霜 (圖⑩)。
手部護理保養方法步驟(2)
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