獼猴桃抑製黑色素防止雀斑形成

　　獼猴桃含極為豐富的維生素C，是肌膚美白所必需的營養成分，可以抑製黑色素，防止雀斑的形成。而且獼猴桃中還含有特別多的果酸，果酸能夠抑製細胞黑色素沉澱，有效地去除或淡化黑斑。

　　獼猴桃菠蘿蘋果汁

　　材料: 獼猴桃2個、菠蘿1/2個、蘋果1個、蜂蜜少許。

　　做法:1.將三種水果洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中。

　　2.往果汁機中加入250毫升的涼開水，攪打均勻後，加入適量的蜂蜜飲用即可。

　　美顏功效:三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質，可以幫助排便，並清除體內廢物與毒素，還能有效提升人體免疫力，喝了自然能美膚和瘦身。

　　水果甜粥

　　材料:梨、 獼猴桃各1個，蜜棗10克，櫻桃20克，大米60克，冰糖適量。

　　做法:1.將梨、 獼猴桃分別削皮洗淨，將果肉切片;櫻桃洗淨;大米淘洗幹淨，放入清水中浸泡1 'l、時。

　　2.鍋置火上，倒入適量清水煮沸，放入大米，用大火煮沸後再轉用小火熬煮成粥。

　　3.放入梨片、 獼猴桃片、蜜棗、櫻桃，煮沸後加入冰糖溶化即可。

　　美顏功效:此粥常食可養顏潤膚，促進血液循環，減少黑色素。

　　獼猴桃蜂蜜麵膜

　　材料:獼猴桃1個、蜂蜜1小勺。

　　做法:將獼猴桃洗淨，去皮，用紗布瀝幹水分，搗爛備用。將蜂蜜放入獼猴桃泥中，拌勻即可。

　　用法:潔麵後用熱毛巾敷臉，將果泥均勻地塗抹在麵部，15分鍾後用溫水洗淨。每周2~3次。

　　美顏功效:此款麵膜有改善肌膚幹燥和暗淡，使肌膚白哲、紅潤、有光澤。