補水保濕五方法 塑造水潤肌膚

　　①定時補水，定時喝水

　　長期處於幹燥的環境中，更應該加強補水意識，隨時在肌膚表麵噴灑水分是很有必要的，2小時左右噴一次，能補充肌膚流失的水分。當然也別忘了定時喝水。

　　②保溫精華更鎖水

　　先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像保護帽一樣，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，從而延長水分被蒸發的時間。

　　③身體滋潤才水潤

　　隨著季節的變化，膝蓋、關節、手肘部位常常會發生幹燥脫皮現象，因此洗完澡後，可在幹燥部位塗抹baby油以改善脫皮現象，讓膚質更顯水潤。

　　④熱蒸汽也有補水妙用

　　浴室裏的熱蒸汽不但能舒展毛孔，深層清潔肌膚，而且還能加速血液循環，使皮膚水分充足，利於浴後肌膚充分吸收各種保養品。

　　⑤浴後及時喝水

　　浴時、浴後身體內水分正在大量流失，蒸汽讓體內的汗水、廢物不斷排出，此時補充體內水分很重要。因此，在洗澡後應喝一杯溫水。