當歸調出美麗的婦科良藥

　　一、美顏密碼

　　當歸又名秦歸、雲歸、西當歸、山民當歸，在中國已有一千多年的使用曆史。其調血、養血、活血的功效顯著，是重要的婦科良藥之一，故中藥婦科處方裏有“十方九歸”之說,今天東方女性網小編將推薦兩款養血月經量少的兩款養生湯。

　　二、美顏輕鬆DIY

　　1、當歸生薑羊肉湯

　　材料：當歸、生薑各30克，羊肉500克，鹽適量。

　　做法：當歸、生薑洗淨切片;羊肉入沸水鍋內悼去血水，撈出切條備用。沙鍋加清水適量，將羊肉條、當歸和生薑片下鍋，武火煮沸，改用文火燉約1.5小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。

　　美顏功效：養血散寒，用於血虛血淤寒凝所致的痛經、腹痛等。

　　2、豬骨當歸湯

　　材料：豬脛骨500克，當歸15克，植物油、鹽、黃酒、生薑片、蔥末各適量。

　　做法：將豬脛骨與當歸放入鍋中，加水適量，用武火煮沸，再改用文火煎煮60分鍾，加入植物油、鹽、黃酒、生薑片和蔥末即可。

　　美顏功效：滋補肝腎，強健筋骨，用於血虛所致月經量少、閉經、麵色無華。