頸部按摩方法消除惹人頸紋

　　按摩可以有效消除脂肪，提高皮膚彈性。使頸部恢複緊致的狀態，是暢通氣血、挺拔身姿的開始。

　　①先將頸部塗上足量的保濕營養霜。雙手按揉或提拿、揉搓頸部脂肪堆積部位，使脂肪轉移消散。

　　②以右手四指從鎖骨中點向斜上方摩擦或按揉，至左耳耳根部位。重複10次，換側再做。

　　③以雙手四指交替從鎖骨中點向上，經咽喉摩擦至下巴處，重複20次。

　　④以單手四指橫向來回摩揉頸部前側，持續大約3分鍾。力度要輕柔，但頻率應快些。

　　⑤雙手四指橫向摩揉，從頸部側麵至頸後中心，持續約2分鍾。

　　⑥以四指拍打臉頰下部至頸部分界處，控製在能感覺到肌膚抖動的力度。有利於消除脂肪，使麵部線條更清晰明顯。

　　⑦頭向右傾，右手放在左耳下方，朝肩頭方向摩搓10次。再換另一側進行按摩。

　　⑧用右手沿左鎖骨上側凹陷處按壓，從內向外進行。重複10次，然後換手再做另一側。