自製三款美白飲料喝出亮白好氣色

　　自己動手做出的飲料總是格外的好喝，更何況這款飲料還具有美白作用呢?這些飲料中不僅含有讓皮膚亮白的維生素，還富含膳食纖維，在減少黑色素的同時，還能幫助排出體內的廢物。一石二鳥，為美白加分!

　　獼猴桃檸檬汁

　　材料：獼猴桃1顆、葡萄袖半顆、檸檬半顆、蜂蜜少許。

　　做法：先將：猴桃、葡萄袖、檸檬去皮後，切成小方塊放到榨汁機中進行攪打，加入蜂蜜調味。

　　美膚功效：三種水果中都富含維生素c，是美白皮膚的最好幫手。每天晚上喝一杯，美白效果看得見。

　　番茄葡萄蜂蜜汁

　　材料：葡萄200克、番茄1顆、蜂蜜少許、白開水適量。

　　做法：葡萄洗淨不必去皮去子，番茄洗淨切塊，一起放入榨汁機內攪打成原汁，加上白開水及少許蜂蜜後飲用，冰鎮口感更佳。

　　美膚功效：葡萄中富含花青素，有很好的美白作用;而番茄中的維生素C也相當豐富，對於那些皮膚比較黑且粗糙的人美白效果更明顯。

　　草莓牛奶汁

　　材料：草莓9顆、柳橙1/2顆、鮮奶120毫升。

　　做法：先將草莓洗淨，去蒂，將柳橙去皮去子，切成小塊，然後一起倒入榨汁機內，加上鮮奶攪打均勻後即可倒入杯中飲用。如果冰鎮後再飲用，味道更可口。

　　美膚功效：草莓中含有果酸、維生素和礦物質等，可以增加皮膚的彈性，具有美白和保濕滋潤的效果，還能有效避免色素沉澱;牛奶中的蛋白質能幫助皮膚補充營養，恢複自然白皙。