中醫穴位按摩有助於皮膚保養

　　在進行洗臉、敷麵膜前，先進行一些適當的穴位按摩，可以使皮膚的溫度相應升高、皮膚表層的血管擴張，從而促進血液循環順暢，按摩有助於皮膚的保養。在按摩的過程中，需要注意的是，要用指腹在每個穴位輕壓3秒鍾以上。開穴流程為:頭維穴(圖①)→睛明穴(圖②)→承泣穴(圖③)→太陽穴(圖④)→迎香穴(圖⑤)→人中穴(圖⑥)→地倉穴(圖⑦)→承漿穴(圖⑧)。以上各種穴位的具體取穴方法如下:

　　①頭維穴

　　【標準定位】在頭側部，額角發際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸(注:1寸約為拇指1橫指寬)。

　　②睛明穴

　　【標準定位】在麵部，目內毗角稍上方的凹陷中。

　　③承泣穴

　　【標準定位】在麵部，眼球與眶下緣之間，瞳孔直下。

　　④太陽穴

　　【標準定位】在頭部，眉梢與目外眥之間，向後約1橫指處。

　　⑤迎香穴

　　【標準定位】在麵部，在鼻翼的外緣中點旁，鼻唇溝中。

　　⑥人中穴

　　【標準定位】在麵部，鼻唇溝的上1/3與2/3交界處。

　　⑦地倉穴

　　【標準定位】在麵部，口角外側，上直瞳孔。

　　⑧承漿穴

　　【標準定位】在麵部,頦唇溝的正中凹陷處即是。