塗抹晚霜小技巧打造完美肌膚

　　日霜、晚霜有區別嗎?目前，很多品牌把產品都細分化，不僅防曬和隔離各有不同，就是補水和保濕也有所區別，很多品牌更是把白天使用的乳霜和晚上使用的乳霜分為日霜和晚霜。

　　一、晚霜成分大揭秘

　　抗氧化的維生素C和維生素E

　　在夜晚作用於肌膚，可蓄積新的氧分與能量，為第二天的肌膚提供更好的保護。

　　抗衰老的維生素A

　　晚霜本身具有較強的滲透性，不僅可以延緩肌膚的老化，而且對肌膚保養很有益處。如果多塗抹一些，還能有效地減輕炎症。

　　強效保濕因子

　　幫助提高肌膚的水分，讓肌膚感覺舒爽並有效預防肌膚早上易脫皮的現象。

　　二、有效區別日霜、晚霜

　　白天，肌膚在自然環境中進行新陳代謝，它最大的“敵人”就是紫外線、汙濁空氣、汙染物及彩妝。這時肌膚最需要隔離這些“敵人”。目前大多數日霜會有防曬、隔離、抗氧化，甚至是潤色功效。

　　而晚上11點至淩晨5點是細胞生長和修複最旺盛期，細胞分裂的速度比平時快8倍左右，因而對滋養品的吸收率特別高。因此，這時最需要使用晚霜來滋養肌膚，修護白天受到的損害，補充營養。如果肌膚狀態比較健康，就可不使用含有營養成分比較多的晚霜，否則肌膚吸收不了營養反而會出現堵塞毛孔等問題。

　　三、塗抹晚霜小技巧

　　晚霜的正確塗抹方法

　　為了使晚霜發揮更好的功效，就要促進肌膚更好地吸收晚霜的成分。所以，加入更多的按摩手法是必要的;也可用“按壓”的方式塗抹，以免產生小細紋。

　　塗抹晚霜最佳時間

　　晚霜應在潔膚後進行，還可在洗完澡後塗抹，洗澡後肌膚的血液循環好，對護膚品的吸收效率是很高的。但是塗完晚霜最好立刻入睡，不要繼續看電視或用電腦，正確的方式是做完放鬆、保養，塗好晚霜，立刻上床入睡，以保證晚霜更好地發揮功效。

　　熄燈睡眠有助晚霜發揮功效

　　哪怕有一點光亮，肌膚細胞都會提高警戒而收縮，提高屏障功能，而需要在放鬆狀態下發揮的修複功能就會減弱。由大腦分泌的褪黑激素能決定睡眠質量，啟動修複攻能，加快肌膚細胞新生。而褪黑素隻在夜晚無光時分泌，從晚上10點開始，至Al夜裏2~3點達到頂峰。所以，熄燈對促進肌膚的夜間修複十分重要。