洗臉的基本步驟以及注意事項

　　洗臉是每個人每天都要做的事情。洗臉的目的一是為了清潔衛生，二是為了護膚美麗。但就是這麼簡單的事情，許多人做的並不準確。正確的洗臉方法是：

　　Step 1、選好洗臉水，最好的洗臉水是可調溫度、從水管中流出的流動的無汙染的水。如是長期未使用的水管，應先空放一會水，待從水管中流出來的水不混濁、無雜質、溫度適中(約30℃)時再使用;

　　Step 2、把手先洗幹淨，用幹淨的手去洗臉;

　　Step 3、用雙手捧清水先把臉上的浮塵洗掉;

　　Step 4、把洗麵乳先塗在手心裏，滴幾滴清水，兩手揉搓出泡沫後再向臉上塗抹，潔麵，並輕輕按摩臉部;

　　Step 5、洗去手上的洗麵乳，用幹淨的手捧流動的清水把臉上的洗麵乳徹底衝洗幹淨;

　　Step 6、用專用海綿輕輕擦拭臉上的水;

　　Step 7、先拍上化妝水，再使用乳液或麵霜等護膚品鎖水保濕。

　　以上是洗臉的基本程序，為了真正達到清潔麵部、護理皮膚的目的，不使洗臉變成傷臉，在洗臉時還應注意如下幾點：

　　①洗麵乳一定要選正規廠家生產，溫和型，保質期內的。並注意每隔3個月～4個月要更換一次洗麵產品，或同時買兩種以上品牌的產品交替使用;

　　②洗麵、潔麵時要先從容易出油的鼻子兩側開始。用手指肚由下向上沿著鼻梁鼻翼揉搓、額頭從中間向兩邊打圈揉搓，臉頰從下向上、由內向外打圈揉搓，並注意清理嘴角、眼角、鼻尖、發際、下頜線和耳後等“衛生死角”。

　　③洗麵、潔麵時，一定沿由下向上的方向揉搓。這是因為麵部毛孔都是從上向下張開的，反方向清洗，才容易洗淨藏在毛孔中的汙物。同時，人一天都是站立式活動的，在一天的站立式活動中，麵部肌肉已經由上向下下垂，還有地心引力的作用，如在洗臉時再由上向下揉搓，會加快麵部皺紋的形成和臉部的下垂;

　　④使用海綿拭臉時，每塊海綿連續使用3天～5天應更新。新買的海綿要清洗消毒後再使用;

　　⑤如使用毛巾擦臉，要把幹毛巾放在麵部輕拍，不可用幹毛巾硬搓硬揉。毛巾使用後應晾曬幹，不要讓毛巾長期處於濕水狀態，更不能在濕毛巾上塗上洗麵乳直接搓臉。至少每20天要更換一次新毛巾;

　　⑥洗臉後不要靠自然風幹。自然蒸發會帶走毛孔內水分，造成血管收縮皮膚幹燥脫皮，加速麵部皺紋的形成。