日常皮膚清潔不可小覷

　　日常的清潔不可小覷，淸潔工作就像是“地基”，地基穩固了，大廈才能堅不可摧.， 皮膚也是同樣道理，皮膚幹淨，毛孔呼吸順暢，才能吸收營養，保持健康。

　　【一、豐富的泡沫】

　　日常潔麵或卸妝後的再次清潔，將潔麵品用打泡器打出豐富的細膩泡沫，更容易吸除皮膚中的汙垢，用指腹以滾動泡沫的方式輕柔按摩，避免用力摩擦皮膚。

　　【二、清潔的次數】

　　一般來說，在一天之內應該做三次皮膚清潔。早晨清潔的目的在於洗去夜裏積累的皮膚自然分泌物、汙垢和殘餘的晚霜，但如果皮膚狀態較好，直接用冷水衝洗即可;白天清潔的目的在於清除多餘皮脂和皮膚卜，殘留的灰塵及其他汙物;晚上清潔的目的在於徹底洗去皮脂分泌物和化妝留下的痕跡。

　　在卸妝時，要遵循兩次潔麵的方法，即在使用卸妝產品後，要用潔麵乳再次清潔去殘留的彩妝與油汙，確保皮膚暢通。

　　【三、潔麵用品的選擇】

　　早晨選擇清爽、含有中草藥成分的弱酸性潔膚乳，或無添加的天然梢物潔麵皂，白天清潔時隻需在皮膚上噴少量化妝水，之後用化妝棉檫拭即可;晚上卸妝後，用潔麵乳將可溶性汙物洗去，再塗上美容精華液，最後再用潔麵皂或溫和的化妝水清洗一次。

　　對於混合型膚質，可以使用兩種類型的潔麵品，在易出油部位使用控油型，幹燥部位使用保濕型，潔麵又不刺激皮膚。

　　【四、洗臉時水溫的調節】

　　習慣在洗澡時順便洗臉是不恰當的，如果水溫過高就會破壞皮膚的天然皮脂，造成肌膚失去本身的保水功能，容易幹燥、老化;水溫過低，雖然有緊膚效果，但會過度刺激皮膚，使毛孔不易打開，無法起到清潔效果。

　　因此，對於不同肌膚也要掌握好不同的水溫。通常中性和幹性肌膚用溫水，而油性肌膚為了避免臉部肌膚的微血管因溫度而擴張產生發炎等現象，建議用冷水洗臉。皮膚特幹燥時，早上用冷水衝洗即可，熱水會破壞皮脂膜，使皮膚更加變幹。