自製薄荷草麵膜清爽敷臉

　　炎熱的夏天，怎樣能讓燥熱的肌膚變得清爽起來?清涼舒暢的薄荷草，對皮膚具有化濕、降溫、收斂、消炎、消腫的作用，根據《本草綱目》記載：“薄荷辛、溫、無毒，屬於發散解表，用於風邪的皮膚瘙癢症，對於蘊藏在皮下的濕熱油膩與暗瘡型肌膚有祛熱解毒之效”。薄荷草清爽麵膜最適合皮膚曬傷及日曬後的紅腫、敏感發癢，對於痘痘型的肌膚、易出油及毛孔粗大、易感染型的肌膚，有排毒去油脂的作用。

　　麵膜的製作方法很簡單，到花草茶店能買到薄荷葉或薄荷草，將它壓成粉末，用小湯匙量出5～6匙置於小碗(小碟子)內，然後倒入適量的爽膚水，調勻即可使用，調的時候，不要調的太稀，以免失去了吸附力，敷的時候停留在皮膚上約15分鍾(不用等到幹)，之後清水洗淨即可。

　　薄荷草還可用於身體其他部位，例如上背部容易長小紅疹痘痘，建議以薄荷敷背處理。在使用後皮膚會有越來越涼的感覺，是正常的現象。也可與其他的小黃瓜、蘆薈混合使用，加強清爽效果。