古希臘7大護膚秘方 經得起考驗(2)

　　秘方二：牛奶浴

　　埃及豔後克利奧帕特拉有著令人難以抗拒的美貌和風情萬種的儀態。據說，豔後克利奧帕特拉特別喜歡洗驢奶浴，能讓她的皮膚細膩、柔嫩、光滑。女星亞斯米亞﹒菲拉麗仿效她，至少每星期洗一次牛奶浴。

　　解密：加入牛奶後，洗澡水會變得非常柔和，而牛奶除了能保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。如果起床時發現眼睛或身體浮腫，衝個牛奶浴可以消腫﹔睡覺前泡牛奶還會讓身心放鬆，促進睡眠。

　　不過，泡牛奶浴的水溫以40℃─60℃為宜，水太涼，毛孔不容易打開，水太熱又會破壞牛奶的營養成分。在適合的溫度中把牛奶拌勻，泡上20分鍾左右就衝幹淨，如果時間太長，牛奶水中的細菌就會對皮膚形成傷害。

　　貼心提示：如果認為牛奶用來泡澡太浪費，那麼不妨在煮牛奶的時候，讓臉部肌膚充分吸收一下沸騰的牛奶蒸氣，營養豐富的牛奶加熱蒸發，會促進麵部血液循環，加快新陳代謝，堅持一段時間就會感到臉上紅潤、光滑、白嫩。