一周美白食譜大公開 把白皙吃出來(4)

編輯：東方女性2011-06-04 10:56護膚技巧
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文章簡介：在夏季裏除了好好放鬆自己外，更應該給自己做點美容又健康的食物，看看以下這份七日美白食譜，把白皙吃出來。

　　第四天：獼猴桃色拉 補充維生素

　　獼猴桃的美白原理與西紅柿相似，它同樣含有大量的維生素C，多吃可以幫助肌膚排毒，並可幹擾黑色素生成，有助於消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。