改善皮膚鬆弛的美容技巧

　　肌膚衰老的表現除了皺紋，還包括肌膚鬆弛。對抗皺紋，恢複彈性緊致肌膚，並不是單純靠護膚品即可完成的保養程序。在日常生活中，結合鬆弛狀況來調整保養細節，才能有效收斂肌膚。

　　不同鬆弛狀況的修護

　　改善鬆弛日常美容小要點

　　預防鬆弛要從日常的基礎護理入手，從內在、外在加強肌膚的抗老化能力，一些看似普通的環節，其實對於保持肌膚年輕狀態，起著決定性作用，不可忽視。

　　1、適度的麵部運動，能增強血液循環，恢複肌肉彈性。因此，經常阻嚼口香糖、做鬼臉都有助於預防麵部肌肉鬆懈。

　　2、晚間護膚時配合按摩，能起到更好的緊膚效果。按從下往上的順序，雙手輕輕向上提拉，能有效預防肌膚鬆弛。

　　3、人體組織液裏含水量達了2%,體內水分減少，會出現幹燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。膠原蛋白負責為皮膚提供彈性和緊致度，因此，補充膠原蛋白，是避免肌膚鬆弛老化的有效辦法。日常飲食中如豬蹄、牛蹄筋、雞翅、魚皮中都含有豐富的膠原蛋白。

　　提升緊致輪廓基本按摩法

　　按摩是最佳的緊膚方法，可以促進血液循環，提升肌膚彈性。掌握正確的按摩手法，結合按摩部位的特點進行護理，避免不必要的拉扯導致鬆弛加重。

　　Step1、指腹取適量按摩霜，從額頭中間開始向兩側推抹開，指腹稍微加力按壓，使按摩霜充分被肌膚吸收。

　　Step2、額頭上抬頭紋，是肌膚鬆弛的明顯表現。按摩時，從額頭中間開始，由下向上輕輕打圈按摩。

　　Step3、按摩眉心的部分，先用一隻手示指和中指輕輕地撐開眉心，另一隻手在中問上下移動。

　　Step4、眼部細小皺紋比較多，肌膚薄而脆弱，力度要輕柔，下眼瞼的眼袋部分使用點按式按摩。

　　Step5、魚尾紋部位，先用一隻手的示指和中指撐開魚尾紋，然後用另一隻手的示指指肚沿著皺紋走向來回輕輕地壓揉。

　　Step6、臉頰部位，兩手交替，由咀嚼肌開始向上向腮幫外延伸。

　　Step7、下巴皺紋不多，也要通過拉伸皮膚，促進血液循環，起到活血養顏的作用，預防雙下巴。

　　小貼士：

　　漢方美容是將具有美容功效的中草藥運用於皮膚護理上，強調由內而外，從根本上嗬護，修複細胞，還原肌膚最初的健康本質。

　　桃紅護膚液：桃花是養顏妙品，內含豐富的山柰酚和香豆精。將新開的花朵浸入白醋中或低度的純糧酒內，靜置片刻，待液體顏色變成微紅後即可。使用時，可以在洗臉後，取少許甘油與之相揉擦臉。堅持使用，讓肌膚遠離鬆弛與細紋，如桃花般紅潤細膩。