專家發布 99%會犯的保養錯誤(4)

編輯：東方女性2010-12-02 11:02護膚技巧
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文章簡介：現在的報紙雜誌，論壇節目，對於女性美容的方法層出不窮，這會我們聽到一個覺得超級好用的方法，那邊又明文實字地否決了......沒有專業的人士解答，明星的保養法，網友的評論，到底什麼是可以信賴的呢？現在為你搜集的專業人士對於一些美容誤區的解答，可要增大眼睛看清楚咯~雖然一些方法不能真正地造成什麼傷害，可我們也要懂得謹慎分辨！

　　問題：4.晨起喝淡鹽水有益於身體健康。

　　回答：錯。

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　　晨起喝淡鹽水有益於身體健康

　　喝淡鹽水有利於健康不假，夏天出汗後喝淡鹽水補充水分很必要，然而晨起補充水分非但無益，反而有害健康。生理學研究認為，人在整夜睡眠中雖滴水未進，然而呼吸、排汗、泌尿都在進行中，這些生理活動要消耗許多水分。早晨起床時，血液已成濃縮狀態，此時如果喝一定量的白開水可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。反之再喝鹽開水會加重高滲性脫水，令人更加口幹。更何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高，危害健康。