女星黃奕的美白祛斑之道

　　黃奕在日前的采訪中表示，自己不再接拍電視劇，而是將工作重心轉投到電影拍攝方麵。據悉，黃奕在2011年將會推出9部之多的作品，《一路有你》、《宅男總動員》、《殲十出擊》、《財神客棧》、《竊聽風雲2》《競雄女俠·秋瑾》、《東成西就2011》、《神奇》、《高海拔之戀2》，全年的大銀幕將會成為黃奕“九星連珠”個人演練場。電影檔期頻密，的檔期女王黃奕其實除了專注於日常的工作以外其實也很重視每天生活飲食，從飲食上開始淡斑，是內外兼修的好表現哦。

　　對於日常的去斑來說，黃奕告訴大家充足的睡眠和良好的防曬意識是防止黃褐斑等斑點生成的重要方法之一。

　　睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，隻有在不缺氧，不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水，多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等髒器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑，膚色紅潤。防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬。帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，在秋季，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數(spf)很高的防曬品，一般spf15就足夠了，使用spf30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。