女人吃什麼養顏 夏天女性養顏多喝九種花茶

　　夏天女性養顏多喝九種花茶？女人如茶，茶亦能滋潤女人。綠茶天然清醇，紅茶高貴典雅，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉……躁熱夏季，更是離不開茶，若能在解渴除燥之餘，不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到美容養顏的作用。夏季除去常規茶飲綠茶總的來說我們會發現夏天對女人來說是比較適合喝花草茶或是花茶的，下麵我們就一起來看看適合女人夏天喝的這些花草茶以有及花草茶配方和功效吧。

　　金銀花茶

　　原料：金銀花。

　　做法：簡單地用開水衝。

　　僅適合在夏季飲用的花茶。這是因為金銀花味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱、降火下火祛鬱的作用。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應

　　三花養顏茶

　　原料：薰衣草、菩提子花、洋甘菊。

　　做法：用開水衝泡。

　　這三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方組成，也是適合女人夏季飲用的養生茶飲之一。此款花茶具有緩解壓力、安神、補充維生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道過輕淡可適量放些冰糖在茶飲中。

　　迷迭香茶

　　原料：迷迭香。

　　做法：用開水衝泡。

　　此款花茶，很適合長期在辦公室辦公的MM們夏季飲用。迷迭香能抵禦電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、增強記憶力;幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛；促進頭皮血液循環，改善掉發和禿頭現象，降低頭皮屑的發生；減肥、消水腫、抗老化。

　　排毒養顏茶

　　原料：蘆薈、葛根、甘草、草決明、金銀花、紅景天、枸杞子、西洋參等。

　　洛神花茶

　　原料：洛神花。

　　做法：用開水衝泡。

　　味酸，有活血補血功能，能生津止咳、養顏美容且有助消化，增強胃功能。也是女人常選夏季飲用茶飲之一。

　　熱水煮開，就可以飲用了。

　　以多種原料製做的保健茶，開水煮開，很適合白領一族MM們飲用。

　　百合花茶

　　原料：百合花蜂蜜。

　　做法：用開水衝調，加入適量蜂蜜。

　　百合花配蜂蜜，夏季很多MM的美容小秘訣哦。這款養生茶飲可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。

　　薰衣草茶

　　原料：薰衣草茶。

　　功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問題，緩和神經緊張、偏頭痛、安定消化係統、改善肌膚問題，同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。

　　檸檬香蜂茶

　　原料：檸檬。

　　​做法：檸檬切片或榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。檸檬配蜂蜜，很適合夏季飲用茶飲之一。檸檬香蜂茶能夠放鬆心情，緩解神經緊張；檸檬富含VC，美白肌膚並增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

　　薄荷茶

　　原料：薄荷。

　　做法：開水衝泡或煮。

　　薄荷的功效是散風清熱止痛，能消除夏日的火氣與腸胃鬱悶，還可治療夏季熱感冒，對治療風熱牙痛效果明顯，同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效，因此也是一款理想的夏季常飲養生茶。