姑娘想要規避早衰，不是越補身體越好

　　姑娘，你要知道決定一個人衰老的並不是年齡問題，那是什麼呢?其實就看自己的身體是否會遵循年齡的生命軌跡了。

　　小編記得在新西蘭的一個小鎮，研究人員對鎮上所有1972-1973年出生的人口進行跟蹤研究，研究得知，那裏的出現衰老的人是在26歲以後，並且大多數的數據都在集中在一年的時間之內，而年齡達到38歲的人其衰老的速度就更加快了，可以說平均在以1.2歲的速度在變老，甚至有的人衰老的速度為每年衰老3歲。

　　可能很多人會問小編，衰老的本質到底是什麼呢?中醫認為，人之所以會衰老，是因為一係列的生理以及病理的發生過程，導致綜合性作用的結果，因此說這是一個非常複雜的過程，比如它與一個人的細胞突變、免疫力功能降低、寒濕的積累以及內分泌紊亂等都是息息相關的。大家要知道，人類的衰老過程隻有20%才會與人的基因有關係，而剩下的80%中，大多數與人的飲食習慣、生活習慣以及環境有關。

　　其實中醫認為，人出現早衰的原因大多數與氣血失調有關係，比如氣血瘀堵。用現代人的話來說就是人的氣血除了虛弱以外還存在瘀堵，因此導致人的氣血無法循環通暢。大家要明白，我們人的生命是在於運動，若人連氣血這樣的物質基礎都無法正常供養給各個所需器官，那麼人的身體就注定不好。小編在這裏並不是要告訴大家要每天都進行各種補，你們可以看到我們曆代的君王，雖然他們每天都在補，可是能夠長壽無疆的並沒有幾個，因此說若人單單靠進補而不進行疏通經絡的話，那麼就隻會越補越堵，越補身體就越虛。