肌膚暗沉的五大病因，生活之中要多加注意(2)

　　鼻翼皮質分泌最多的部位是最需要注意的，當汙垢附著在鼻孔上時，問題就更嚴重了。

　　另一方麵，當氧化的基礎繼續接觸紫外光時，它會形成脂質過氧化物，破壞皮膚代謝的節奏，並更加關注它。

　　4、不注意防曬霜

　　紫外線能穿透和破壞真皮，侵入膠原和彈性纖維，使其變質，留在真皮腫塊中，使皮膚失去穿透感，呈淡黃色、黑色。

　　頻繁的購物、戶外活動，不做好防曬措施，皮膚因避免紫外線損傷而自行產生黑色素，會導致這樣一種深色的外觀。

　　5、防曬霜不夠厚

　　標準劑量的防曬霜，在實驗室曾也用於測試其防曬能力，大概是在2毫克/平方厘米。這大致相當於一張畫了0.8-1克的臉(取決於臉的大小)，形象地說，大約是多少?一般來說，一枚硬幣的數量並不太精確，但差別不大。

　　如果使用太少，保護能力會急劇下降：例如，當劑量為標準的1/2時，保護能力可能隻有1/4。不到那一步，就好像它還沒有被塗抹過似的。可悲的是，調查顯示大多數人沒有使用足夠的防曬霜。這就導致了這樣一個事實，即它們沒有得到足夠的保護——但是認為它們得到了足夠的保護，以至於它們長時間暴露在陽光下，但遭受了更多的損害。所以，仙女們，不管晴天還是陰天，每天都要做好防曬霜的工作!

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