讓你越活越年輕的六種娛樂活動(6)

編輯:東方女性2012-02-14 10:43問題肌膚
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文章簡介:養花

讓你越活越年輕的六種娛樂活動

  跳舞

  實驗研究表明,即使交誼舞中的慢步舞,其能量消耗也為人處於安靜狀態下的3-4倍;其次,跳舞時,舞蹈者要與音樂協調,必須全神貫注,集中於音樂、舞步中,加之輕鬆愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托,既是一種美的享受,更能讓人陶醉其中。