甩掉黑眼圈 完美嗬護拯救熬夜族(2)

　　急救小錦囊：

　　方法1：將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴；要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鍾，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鍾，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈；再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約 3~5秒鍾後放鬆，連續做10次。

　　方法2：用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。

　　方法3：用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鍾，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。

　　方法4：眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鍾(連續重複5次以上)。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鍾，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神，冥想3分鍾。

　　方法5：喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水衝泡服用，或者用水煮沸後服用。

　　因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌係統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的品質，和加聚皮膚的老化程度。