熬夜族拯救皮膚七妙方(2)

編輯:東方女性2010-12-25 11:38問題肌膚
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文章簡介:如果說晚上十二點能正常上床睡覺,也許你會高興地大叫上帝保佑。每天早上大大的眼袋和黑眼圈代替了美麗的妝容,你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮一下了。

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  三、“晚睡”卻不“晚洗”。

  一般而言,皮膚在晚上十點至十一點之間進入晚間保養狀態。這樣,皮膚在下一階段雖不能正常進入睡眠,卻也能正常得到養分與水分的補充。

  四、喧囂中的“鎮靜”。

  由於睡眠的缺失,喝濃茶或咖啡、酒類等維持興奮是晚睡人習慣采用的方法。這樣卻容易出現黑眼圈、眼袋等。

  五、熬夜人士護胃有法。

  經常熬夜的人也常有腸胃毛病,可通過食療改善,達到護胃目的。