10大黑眼圈常見疑問 你一定會關心(3)

　　5.眼部肌膚如何防曬？

　　你以為戴了具有抗UVA、UVB功能的太陽眼鏡，眼部肌膚就可以不用擦防曬霜了嗎？眼部肌膚那麼薄，更容易因太陽照射而產生老化現象，所以防曬更是不能少！眼部選擇質地不要太幹，保濕一點的防曬產品，因為沒有產生粉刺的疑慮，而太幹的產品反而會卡在細紋裏。擔心擦得太保濕會產生白白的脂肪粒嗎？最後提醒各位愛美的女性，選擇防曬產品時，要注意選擇沒有標示“須避開眼部周圍使用”的產品哦。

　　6.為什麼睡越多，黑眼圈越重？

　　睡越多，黑眼圈越重，你的睡眠質量是否良好呢？壓力大、情緒不穩定也是引起黑眼圈的原因之一。睡前可以喝一杯牛奶安定情緒，不要喝太多水，以免引起眼睛浮腫。和咖啡容易心悸、睡不著的人，過午後就不要再喝咖啡了，以免失眠。可以在睡前點一些助睡眠的精油，或聽寫身心放鬆的音樂，都能夠增進睡眠質量。