8個護膚小竅門，在家就能輕鬆擺脫痘印

　　常年被痘痘困擾的女生，都會出現痘印、疤痕等皮膚問題。如果你想快速去除痘印，不用昂貴的護膚品也能做到。有了這8個護膚小竅門，在家就能輕鬆擺脫惱人的痘印。

　　1.基礎護膚

　　易長粉刺皮膚的人通常是油性或混合性皮膚類型。這兩種膚質的人要注意日常清潔和保濕護理。用溫和氨基酸或者潔麵乳潔麵，三分鍾內用保濕爽膚水補充皮膚水分。

　　2.自製土豆泥麵膜

　　將生土豆磨成泥，再敷於麵部或全身有痘印、疤痕處，一周一至兩次，土豆泥幹了再洗。

　　注：用生土豆比較好，去痘印效果比較好。

　　3.在室溫下將整個檸檬的汁擠入涼水煮沸，然後加入蜂蜜調味。最好每天早上起床後喝一杯蜂蜜檸檬水。不僅能補水、清腸，還能補充大量維生素C，抑製體內黑色素，美白肌膚。

　　4.用維生素E牛奶滋潤皮膚

　　不論是油性皮膚或是混合性皮膚都有可能在肌膚水分不足的情況下分泌出大量的油，進而痘痘和粉刺的肌膚問題變得日益嚴重。因此，給予肌膚充足的水分供應才是王道。使用添加維生素E的保濕霜可以在減少麵部痘印和斑點的同時為肌膚補充水分，而富含維生素E的保濕霜的質地大多是輕盈無負擔的產品，因此無需擔心毛孔和粉刺堵塞等等。

　　將鮮榨檸檬汁和含水甘油以1：2的比例混合後，製成麵膜敷在臉上，每周一次，可以滋潤美白肌膚。值得注意的是，選擇甘油時一定要選擇含水甘油，因為純甘油會吸收皮膚中的水分，一不小心就會灼傷皮膚!

　　6.避免使用刺激性的護膚品

　　易長痘痘的皮膚比較敏感，所以在護膚品的選擇上應該選擇更多的天然草本護膚品。如：茶樹油，蘆薈，玫瑰及其他植物萃取物。它們不僅具有抗炎和抗菌作用，還能溫和美白肌膚，滋潤肌膚。

　　7.多喝天然蔬菜汁

　　養成每周喝3次自製果汁的習慣，在保持皮膚健康的同時幫助您減肥。天然蔬​​果中含有大量的維生素和纖維素，不僅可以為身體補充能量，還可以幫助身體代謝和排除陳舊的廢物，恢複健康清爽的內髒環境。內髒變健康了，我們皮膚自然也就紅潤有光澤了，粉刺和粉刺之類的毛病自然也就不會出現了。

　　8.每天喝3杯綠茶

　　綠茶中所含的茶多酚是世界公認的抗氧化大師，可以幫助改善身體新陳代謝，清除體內自由基，延緩皮膚衰老。其中所含的茶兒素具有抗UVB的作用，幫助皮膚抵禦紫外線，有美白肌膚的作用。每天喝2-3杯綠茶，可以排除體內毒素，擺脫暗沉肌膚。