麵色不正的食療方法

　　1、麵色蒼白型:取紅棗100克、花生米100克，溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鍾左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。可使麵色紅潤。

　　2、麵容粗糙型:水發海參200克切長條，與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、醬油、糖、酒，打芡後食用。能使皮膚細膩光潤。

　　3、麵多皺紋型:鮮山藥域馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置核桃仁、紅棗、山植、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鍾，後澆上蜂蜜。

　　4、麵部虛胖型:油菜200克，洗淨切長段，用油炒。再放入溫水發透的海米50克，加適量雞湯炒熟，加鹽、糖、味精，打芡即可食。

　　5、麵部無光澤型:白芷、白薇、白術各30克，白附子、白茯芩、細辛各0.9克，白岌15克，把7種中藥搗碎磨成末，用雞蛋清調勻，做成小指頭大小的藥丸，陰幹後保存備用。每天晚上洗臉後，用藥丸磨成汁塗麵，可使麵色重現光澤。