最容易犯的八個護膚壞習慣(6)

編輯:東方女性2011-05-05 09:06問題肌膚
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文章簡介:不使用廣譜防曬
這樣做 護膚功課將毀於一旦

  不運動

  運動不僅能改善情緒,還可以提高皮膚的血液循環,讓你呈現自然健康的血色。研究一直表明,運動能減輕壓力從而改善肌膚,當你感到壓力時,皮質醇水平會上升,這會導致痤瘡和其他肌膚問題。降低皮質醇,你的皮膚就會更柔滑細嫩。當然,運動完要衝洗幹淨臉頰和身體哦。