10個錯誤的保養觀念 讓你肌膚越變越差(4)

　　迷思4：冰箱裏的小黃瓜、檸檬，含有豐富的維他命C，是不是拿來敷臉最棒呢?

　　正解：

　　這是許多網友常常在網站上發問的問題。想要敷小黃瓜、檸檬的人，大都是想要藉由其中含有豐富的維他命C來美白。在自然界植物中，維他命C多半屬於右旋類型，因為右旋維他命C比較安定，比較不容易被氧化。

　　但右旋維他命C經由食用能被人體吸收的隻有3～5%，更何況是塗抹在皮膚表層，對皮膚幾乎沒有什麼助益，隻有左旋維他命C是唯一可以被皮膚吸收利用的。

　　所以，如果你問敷檸檬、小黃瓜對美白有沒有幫助，隻能告訴你，達到「心理美白」的安慰成分居多!更何況，像檸檬等柑橘類的果皮中，含有感光性的化學成分--喃香豆素(furocoumarin)，會讓你的皮膚生成黑色素沉澱，美白不成反而黑了臉。