10個錯誤的保養觀念 讓你肌膚越變越差(5)

　　迷思5：酸奶和養樂多，真的可以拿來敷臉嗎?

　　正解：

　　欣欣是個熱中於DIY保養的年輕美眉，有一次，她就是誤認為發臭的乳酸製品可以美白，在家大做麵膜DIY，結果長了滿臉痘痘，還沒有美白，反而先敷出一個大花臉。酸奶與養樂多中主要都含有高量的乳鐵蛋白、糖類、胺基酸等成分，這些成分最大功效在保濕，但是因為這些物質保存不易，容易引起酸敗，對皮膚會生成刺激，所以自製的酸奶麵膜、開封過的養樂多，最好當日使用完。

　　而原本就存在於新鮮酸奶、養樂高產品中的乳酸，能夠幫助代謝角質，是在於其中的「酸」可以幫助老廢角質脫落。所以看來使用這個產品敷臉，是有那麼一些道理的。很多人會誤以為，酸敗的乳製品會生成乳酸，可以拿來敷臉，達到代謝角質、高效保濕的功效，要呼籲大家，這可是錯誤的觀念，酸奶類中的乳酸，跟有沒有酸臭其實是沒有關係的。