試離婚 有可能拯救危機婚姻(3)

緩衝，調適心理狀態

　　離婚會給生活帶來巨大的改變，即便那段婚姻是痛苦的，走出來依然需要很大的勇氣。而離婚後往往要經曆一個低潮期，灰心、沮喪、難過，甚至懷疑自己離婚的選擇是否真正明智。

　　在試離婚期間，夫妻雙方可以提前感受一下離婚後的生活和狀態，提前做一些心理準備和心理調適。如果在“試離婚”的過程中，發現自己的婚姻真的已經無法挽回，那麼試離婚也是讓自己接受“離婚”這個事實的緩衝期，在真正告別這段婚姻時，就會讓自己有一個平和的心態，適時放棄，給自己一個重新選擇的機會。

　　1、約定“試離婚”期限

　　雙方需要約定好試離婚的期限。試離婚的關鍵在於“試”，在有限的時間裏盡可能的去爭取挽回的機會。時間的限製會形成一定的約束力和壓力，促使人們更加積極、認真地去把握最後的機會，如果無休止地“試”下去，也就失去了試離婚的意義。

　　2、定下試離婚期間的權利與行為

　　試離婚期間定下規則，可以避免造成新的矛盾，否則很有可能不僅婚姻關係得不到改善，反而雪上加霜。需要規定的內容包括：是不是要在這期間安排一次旅行，增進感情；多久需要共進一次晚餐；要不要參加對方的家庭活動；如果矛盾出現，雙方如何麵對；兩個人要做哪些努力......總之，定得越細越好。

　　從實質上說，試離婚是婚姻最後的緩衝。在這段時間，男女雙方都要抱著認真、負責的態度，執行雙方商量好的各項"試"規則，控製自己的各種衝動，各自做出調整和努力，把雙方的關係往良性循環的方向引導，才能使“試離婚”達到真正的緩衝的效果。