我明知道生氣不好，可還是愛發脾氣

　　上周五老公和同事聚餐後想去酒吧，他先征求了我的同意，也問我去不去。我不想去，實在不喜歡應酬，同意他自己去，另外我問他準備幾點回來，他說估計十二點。其實我心裏是不舒服的，但是我又不願意承擔限製人家自由的罪名，所以我設置了一個底線，如果他12點前回來什麼事都沒有。

　　一直數著時間，到了十二點他還沒回來，我心裏憤怒的小火苗開始蹭蹭的往外竄，然後我努力的想壓製他，我想，和同事喝酒聊天忘記看時間也是有的。但是另一個聲音明顯更強烈，他怎麼可以不尊重和我一起的約定，他應該知道他不回來我睡不著，他為什麼不照顧我。越想越氣，到了12:30他還沒回來，我已經按捺不住我的憤怒，直接給他打了個電話質問他：已經12:30了，你為什麼還沒回來?你不是說12:00嗎?他說：我說估計12:00，剛才和同事聊天，不太好一直看表。還沒等他把話說完，我直接把電話掛斷了。

　　他給我發微信問我：要我馬上回家嗎?你生氣了嗎?我不是也邀請你來嗎?我給他回複：我對你那個爛酒，一點也不感興趣。這麼說完狠話發泄完，我的心裏舒服了一些。

　　他以最快的速度回來了，快到一點。回來後他要和我溝通解決問題。他覺得他沒有錯，他一直在尊重我，征求我的意見，要帶我去，他也說估計12:00，而且我說讓他回來他馬上就回來了，他也感謝我打電話提醒他。

　　我理性層麵上知道他說的是對的，但我就是生氣，我也不理解為什麼。我還在氣頭上，我用了慣用的伎倆：懲罰和製裁他。我說：明天後天我不要做飯，你不照顧我，我為什麼要照顧你。