親密關係中，懂得說不是女性最需要的能力

　　很多女性在感情中麵對那些自己無法接受的要求和規則的時候無法拒絕，一方麵是由於彼此之間的親近的關係，無法做到拒絕。另一方麵又擔心自己的拒絕可能對關係帶來影響和破壞。

　　在感情中不懂得拒絕的女性往往會在一而再再而三的妥協和忍耐中失去自我，無法享受關係所帶來的滋養反而讓關係剝奪了自我，將自己處於一個失去身份的危險境地。

　　一位女性結婚之後的一切行動和生活都是圍繞丈夫的興趣和喜好。她開始經常穿著丈夫所喜歡的顏色的衣服，盡管她不喜歡這個顏色。丈夫不喜歡她出去工作，她放棄了自己的工作，盡力做好一個家庭主婦。為了消遣時間，她之前會和朋友一起閑逛，這同樣也讓丈夫很不開心，隻得減少和朋友的聯係。

　　到最後她發現自己的生活隻剩下丈夫，隻為了丈夫，而丈夫對她所放棄的一切，所做的犧牲似乎毫不知情，毫無所謂。

　　之所以在同樣的事情上兩個人有著完全不同的認知是因為妻子在整個過程中並沒有堅定地維護自己想做的一切以及感受。當丈夫讓她放棄工作和朋友的時候，她沒有表示明確的拒絕，更沒有反抗。這傳遞給丈夫一種信號，認為這些東西對她來說是無所謂的，無關緊要的。