親密關係中，懂得說不是女性最需要的能力(2)

　　因此，即使她心中有很多委屈和不滿，這些同樣的情緒無法傳遞給丈夫讓他理解。

　　女性在關係放棄自己的原則和底線的時候，所換來的往往可能並不是所期盼的美好的婚姻，丈夫的尊重和珍惜，反而是更多特權和不公平。

　　安穎和男朋友談戀愛期間，對於男朋友所提出的建議和要求照單全收，她以為通過這樣的方式能夠表達自己對男朋友的感情和照顧。但是隨著兩個人的相處時間越長，她發現無論自己提出的任何提議和觀點都會被男友粗暴的否決，最後直至否決她的整個人格。

　　這件事讓她明白了其中的最主要的原因是自己剛剛開始的就所表現出的一味的接受和忍讓，即使自己不喜歡做一些事情，也常常無法開口拒絕反而讓男友變本加厲，做任何事都無視自己的感受。

　　在親密關係中，適當的拒絕並不是對對方否定和對這段關係的損害，相反它是在用一種明確的態度告訴對方不應該觸碰的界限，從內心中懂得尊重和愛。因為這些東西並不是自然而然存在的，而是通過自己的態度和行為所獲得的。