別讓壞習慣拖垮了你的臀

　　臀部是評判女孩子美麗與否的標準之一，所以女孩子一定要注意美臀。但是由於80、90後對個性的追尋，很多女孩子染上了惡習，這些惡習拖垮了女孩子們的臀。

　　剔除斜坐的軟骨頭 坐，可是一門大學問。如果坐不好，背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎尾端，容易造成血液循環不良，氧氣不足，如果隻坐椅子前端三分之一處，長時間下來臀部疲憊變形，原因是這樣坐把身體重量集中在臀部這一小方塊處，所以要愛護臀部要學會正確的坐姿哦。