6款冬季滋補豐胸湯 豐胸又強身(3)

　　5、醋薑豬蹄
　　
　　材料：新鮮豬蹄2～3個、生薑6~7（看個人口味，如果喜歡辣味，可以大量放薑）、香醋兩勺（香醋是用糯米釀成的，比一般米醋更補身體）
　　
　　製作：
　　
　　1）豬腳洗幹淨後先用開水燙一下，去血絲。撈起備用。
　　
　　2）把所有材料加入鍋裏，先用大火煮開，再用小火慢燉，約一個小時。
　　
　　3）喜歡甜味的，可以加入少量紅糖或者冰糖。不喜歡甜味的，加入蔥花和香菜調料。
　　
　　功效：本款湯尤其適合比較瘦，想變得圓潤一些的mm。豬蹄有豐胸美顏的功效，薑和香醋都能排毒清體，經常喝，不僅胸部變豐滿，臉色也會變紅潤。對於本身不瘦，隻想保養胸形和臉色的MM，每周隻需要喝一次即可，而且最好不好在晚上睡前3小時內喝。
　　
　　6、豬蹄皮凍
　　
　　材料：新鮮豬蹄、紅棗、枸杞做法：
　　
　　1）豬腳洗幹淨以後先用開水燙一下，撈出。
　　
　　2）在鍋內裝半鍋水，加一些紅棗，枸杞，小火慢燉一個小時。
　　
　　3）等湯變黃色後，加入鹽、雞精、蔥末即可。
　　
　　4）盛湯到碗裏，趁熱喝了。
　　
　　5）把豬蹄撈出來，踢掉骨頭，皮和肉重新放回鍋裏跟剩下的湯煮一煮，撈出來裝在平口的盤子裏，用保鮮膜套上，放入冰箱冷凍層。15-20分鍾後取出，豬蹄皮凍已經做好了，用小刀切成小塊，你就可以吃了。
　　
　　功效：豬蹄富含膠原蛋白，而紅棗養氣補血。熬出來的湯以及做成的皮凍，每周隻要吃一次，堅持一段時間，就有很好的豐胸和美顏效果，可以增加胸部豐滿度和臉部彈性，減少皺紋。養出自然的好氣色。