如何通過飲食來豐胸美乳

　　專家提醒，最健康的豐胸方法才是最安全最有效的。有研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。因此，食物能夠讓你的胸部豐滿起來，也能毀掉你的乳房健康。通過總結發現，飲食中，乳房最愛以下9大純天然的豐胸食物，不僅能保護乳房健康，還有豐胸的作用。-

　　專家提醒，最健康的豐胸方法才是最安全最有效的。有研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。因此，食物能夠讓你的胸部豐滿起來，也能毀掉你的乳房健康。通過總結發現，飲食中，乳房最愛以下9大純天然的豐胸食物，不僅能保護乳房健康，還有豐胸的作用。

　　1、食用菌類

　　銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。