如何通過按摩才能瘦腰身

　　其實女人最該在意的就是腰圍，當你的腰線漸漸消失時，女人味也就蕩然無存，而研究發現，沒有腰臀比的女人壽命也會縮短。看看日漸增厚的“遊泳圈”，應該覺醒了，不能再這樣放任自流。
　　
　　細腰按摩手法速成
　　
　　按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化係統、神經係統等的多種疾病都有輔助治療的效果，所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同時加入“按摩霜”可能會有意想不到的效果哦!
　　
　　手法1：拇指疊按法
　　
　　將兩個拇指上下重疊，在腹部及相關穴位按壓，按壓的輕重應以手指感覺到脈搏跳動，且被按摩的部位不感覺疼痛為最合適。
　　
　　手法2：波浪推壓法
　　
　　兩手手指並攏，自然伸直，一隻手掌放在另一隻手掌背上，右手在下，左手在上。在下的那隻手掌和手指平貼腹部，用力向前推按，然後在上的手掌用力向後壓，一推一回，由上而下慢慢移動，好像水中的浪花，故而得名。