8招瘦出筆直美腿秒殺男人(4)

編輯:東方女性2012-04-11 11:18局部減肥
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  7、注意平時的座姿,站姿。

  保持挺拔的姿態。還有背包不要偏一邊,站立的時候重心也不要放在一條腿上。注意:站的太久,對瘦腿也不利的。

  8、如果這些都做到了,還是出現了腿部水腫,那麼也不要著急,每個mm再生理期前一周都會有身體浮腫的現象,這是因為黃體素升高引起的。

  別著急,等假期過了水腫就消除了。腿部又會恢複完美的。