5種方法助你瘦腿 你一定適用(5)

編輯:東方女性2011-01-01 07:27局部減肥
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  堅持按摩腿部

  5、按摩腿部  堅持按摩腿部各部位有利腿部的脂肪燃燒,每天堅持按摩至少十分鍾,特別是在跑步、高抬腿等這樣的運動之後再配合按摩,事半功倍。