瘦腿美腿 讓身體姿勢更加優美動人
你每天的運動量是多少呢?據了解，80%的女性平均每周運動量在4小時以下。也許我們生活節奏快了，真的很忙沒空，真的很累不想。所以，自身抗體能力減弱，同時不正確的站姿及坐姿，也讓女性骨骼麵臨巨大的壓力。
小編推薦簡單的1個身體平衡減肥動作，可以有效瘦腿，消除O型腿。
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