瘦臉行動 別讓雙下巴影響你的美麗

　　雙小巴總是會讓你的美麗大減分。擁有小V臉是所有女性的追求，那麼，要如何才能快速有效地瘦臉呢?下麵，小編教你8個超有效的瘦臉方法，讓你快速告別嬰兒肥哦!

　　1、美麗發聲下巴鍛煉法

　　練習發聲也能瘦臉?是的，通過不同的聲音練習，不僅能加強臉部的肌肉鍛煉，還能減少脂肪的堆積，避免臉部脂肪過多的現象哦!

　　做法：

　　1、將嘴張大，依次發出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的聲音;

　　2、依上港聲音形成不向的嘴形;

　　3、聲音需要隊腹部發出，要有力量，堅持每天練習約5分鍾。