瘦臉行動 別讓雙下巴影響你的美麗(6)

　　6、嘴角鍛煉運動

　　做法：

　　1、將身體坐直，臉部與身體肌肉放鬆，雙眼直視前方;

　　2、兩邊嘴角盡力地往下牽拉，每次牽拉都感覺到下巴肌肉有縮緊的感覺;

　　3、每一次牽拉動作需維持10秒鍾，反複練習約15次即可。

　　瘦臉功效：這個小運動可以隨時進行，運用下嘴角的力量，運動下巴的肌肉，夠有效地燃燒下巴肌肉的脂肪，使下巴肌肉緊縮。