10種瘦腿方法網友親身經驗(3)

　　5. 貝羅紅辣椒瘦身按摩膏

　　這個真的好辣!辣到受不了的程度。我買來的是180一支的，網上有賣10幾塊的，當然是假的啦，一點都不辣。它裏麵有紅辣椒成分，如果它不是這麼辣的話我會堅持下去了，我對紅辣椒還是比較有好感，真的有瘦身效果。但我堅持不好，相信沒有幾個人能堅持，我給室友用了，個個都說受不了，何苦虐待自己。

　　6. 保鮮膜

　　這個也是網上看來的，把保鮮膜纏在腿上，然後原地跑步，會出很多的汗。用這個方法很有成就感，因為你會看到好多的汗，會以為瘦了好多。一量還真瘦了點，不過喝杯水馬上就反彈了，嗬嗬。