哪些人群容易發胖

　　父母胖的人容易發胖。這是因為肥胖與遺傳有一定關係。

　　吃得多，尤其愛吃含脂肪高的食物，不愛運動的人容易發胖。

　　過去愛運動，現在停止了，這種人也容易發胖。這是因為停止運動後，胃口仍然和參加運動前一樣好，食量仍然很大，造成體內熱量過剩，變成脂肪在體內堆積，引起發胖。

　　過去愛運動，現在停止了，這種人也容易發胖。這是因為停止運動後，胃口仍然和參加運動前一樣好，食量仍然很大，造成體內熱量過剩，變成脂肪在體內堆積，引起發胖。

　　一些男單身者結婚後容易發胖。因為婚前的生活沒有規律，而結婚後，有了幸福美滿的小家庭，不像以前那麼好動了，再加上妻子的精心照顧，生活有了規律，常言道:“心寬體胖”，身體就逐漸胖了起來。

　　常大量喝啤酒的人容易發胖。啤酒中氨基酸的含量很高，故素有“液體麵包”之稱。經常大量飲用啤酒，容易發胖，尤其是腹部會變成所謂的“將軍肚”。

　　婦女生育後容易發胖。這是因為產婦不加限製地吃一些高營養的食物，又無運動消耗，很容易使身體“發福”。所以，這個階段一定要注意加強身體塑形的鍛煉。

　　不論男女，中年以後都容易發胖。人到中年，大都不愛運動，容易造成脂肪的堆積。再加上內分泌的功能也不像年輕的時候那麼旺盛，代謝率低，這也是造成容易發胖的原因。

　　患有內分泌係統疾病的人容易發胖。這是因為這種患者體內脂肪的代謝功能發生紊亂所致。