怎麼瘦小腹 如何減掉小肚腩

編輯:東方女性2012-01-08 15:10減肥方法
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小心避免吃到“反式脂肪酸”:

  據Wake Forest University對猴子的研究,反式脂肪酸(trans fat)會比一般的脂肪酸為牠們的肚子帶來30%多的脂肪。所以,反式脂肪酸不隻是如一般民眾知道的會增加心髒病的機率而已,愛美的人,反式脂肪酸也會直接讓你的腰圍平添30%沒必要的腹部贅肉!如何減掉小肚腩