讓身材走樣的可口垃圾食物

編輯:東方女性2012-04-11 10:32減肥方法
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  第一類:高熱量、密度的食物

  一般經過油烹調的食物,會提高60%~100%的熱量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。