3招超有效的局部瘦身按摩

編輯:東方女性2012-04-11 10:32減肥方法
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胸部

  1、胸部
  
  按摩方式:徒手
  
  按摩的方法:
  
  挺胸,左右手掌交替將胸部往上托起,由外向內、由下而上,兩邊各做至少30下。
  
  目的:防止胸部下垂、緊實胸部。